Oración Para Dormir Bien Y Conciliar El Sueño

A veces los problemas nos impiden tener un descanso agradable, y permanecemos en vilo toda la noche y parte de la madrugada. La mayoría de las veces, la causa de esto son nuestros problemas personales, estrés, preocupaciones, complicaciones por enfermedades propias o de un ser querido, entre otras tantas cosas que derivan en una crisis de insomnio. Para ello, traemos una Oración para dormir bien y conciliar el sueño, y a través de la conversación con Dios, lograremos el reposo.

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Oración para dormir bien y conciliar el sueño

Señor Padre, creador de nuestros cielos y nuestra tierra. Hoy, me acuesto, y sobre mi lecho busco la paz y la calma. Derrotar toda angustia y toda perversidad, todo enemigo que me aceche cuando intento encontrar reposo.

¡Oh, Señor! No permitas que mis enemigos entren en mi mente y fragüen en mí el temor, el estrés, los malos pensamientos. Destruye a los demonios que me ofuscan. Ayúdame Padre mío a encontrar el sueño en paz, el descanso que me permita amanecer con las fuerzas para salir adelante todos los días.

Jehova de mi corazón. Estás en mí y me sostienes. Y te siembras en mí como una raíz de olivo. Y olvido todos los problemas para finalmente dormir en tu regazo. Amén.

Insomnio: un debate contra la angustiaOración para dormir bien y conciliar el sueño

Primeramente, es propicio definir lo que es el insomnio y cuáles son las causas principales de este mal.

El insomnio, es un trastorno del sueño que nos impide conciliar el sueño y dormir bien. Por este motivo no tendremos el descanso adecuado para realizar nuestras labores cotidianas, y nos sentiremos agotados el resto del día.

Una de las causas principales de este trastorno es la angustia. En las Sagradas Escrituras tenemos que Job 30:17, nos describe De noche El traspasa mis huesos dentro de mí, y los dolores que me corroen no descansan. Es esta quizá una posible definición de la angustia. El dolor, pero no el dolor físico, sino un dolor que se siente más allá de la carne. Es la fuerza probable de un mal que nos atormenta.

Otras de las causas son la depresión, la profunda tristeza de encontrarse perdido en un mar de problemas muy enojado. Naufragar mar adentro o encontrarse tan hondo que perdemos los estribos de la felicidad. Otros problemas frecuentes son la enfermedad, la falta de dinero, la pérdida de un ser querido, el divorcio, entre otros.

El insomnio a la larga puede provocar enfermedades muy peligrosas, debido al poco descanso y el agotamiento casi periódico. En este sentido, este trastorno, es un enemigo silencioso que podemos derrotar sólo, en manos de Dios.

¿Qué nos dice la biblia del insomnio?

Ya tenemos una descripción más técnica de lo que es este trastorno al cual muchos psicólogos en el mundo se han dedicado a estudiar. Sin embargo, no son las manos suyas, sino las de Dios que pueden proveerles a ellos la sabiduría para sanarnos. A continuación, veremos algunos versículos que nos dan una concepción bíblica de este mal que nos acecha silencioso.

Según Job 7:4-5: Cuando me acuesto, digo: “¿Cuándo me levantaré?” Pero la noche sigue, y estoy dando vueltas continuamente hasta el amanecer. Mi carne está cubierta de gusanos y de una costra de tierra; mi piel se endurece y supura.

En este versículo, nos refieren en Job, que el insomnio es una costra o una herida llena de gusanos. Son todos aquellos problemas mencionados esos gusanos que se alimentan de nuestra carne, en este caso de nuestras mentes y nos evita la paz.

Pero también nos señala Job 33:19 que El hombre es castigado también con dolor en su lecho, y con queja continua en sus huesos. En este caso podemos observar que la falta de conciliación del sueño también se debe a una forma de castigo que Jehová aplica contra quienes faltan a su palabra.

Por consiguiente, también tenemos en Isaías 48:22 que No hay paz para los malvados, dice el SEÑOR. por este motivo, debemos ser fieles a nuestro Padre Salvador. Para que Él nos conceda la paz durante el sueño, y de ese modo podamos llevar una vida tranquila, llena de la energía que necesitamos para llevar a cabo todos nuestros proyectos diarios.

Otro versículo muy parecido a los anteriores y que nos confirman que la disciplina del Señor también se hace respetar a través del reposo es en Isaías 57:20-21 Pero los impíos son como el mar agitado, que no puede estar quieto, y sus aguas arrojan cieno y lodo. No hay paz - dice mi Dios - para los impíos.

Son tan fuertes los pecados e ignominias de los impíos que no pueden tener descanso. Pesa sobre ellos y pudre sus almas, cada una de las perversidades cometidas. La envidia, la rabia, el odio, la gula, el vicio y otros pecados los llevan a tener este trastorno.

¿Podemos hallar alivio en la palabra de Dios?

Nuestro Señor, es el Salvador y protector de sus hijos. Claramente, podemos encontrar el alivio en sus manos. Así como Él nos disciplina por ser sus hijos, también nos abraza y nos ayuda a resolver nuestros problemas. Esos que no podemos solventar por nosotros mismos, y a los que sólo nuestro Padre Creador, con su fuerza suprema, puede encontrar una salida.

Anteriormente, vimos una serie de concepciones bíblicas que nos permitieron ver de manera clara cómo es o cómo actúa la angustia sobre nuestra calma. Ahora vamos a ver varios versículos que nos indican que Dios también nos salva de estos trastornos que nos impiden tener una vida llena de paz.

En los Salmos 4:8 hallamos que la fe en nuestro Padre nos hará encontrar una tregua contra los males del sueño En paz me acostaré y así también dormiré; porque sólo tú, SEÑOR, me haces habitar seguro. Esta oración nos permitirá conciliar la concordia durante el sueño.

También Levítico 26:6 Daré también paz en la tierra, para que durmáis sin que nadie os atemorice. Asimismo eliminaré bestias dañinas de vuestra tierra, y no pasará espada por vuestra tierra. Jehova nos protege de todo mal, y nada podrá conseguir atormentarnos durante nuestro sueño.

Salmos 3:5 Yo me acosté y me dormí; desperté, pues el SEÑOR me sostiene. En efecto, como venimos diciendo, sólo nuestro Señor puede levantarnos de todo aquello que pueda acecharnos y que nos impida dormir.

Poco a poco la Biblia nos demuestra que nuestro Salvador nos defenderá de estos enemigos que nos atormentan durante la noche y nos ayudará a resolverlos para obtener la calma. En Proverbios 3:24 tenemos que Cuando te acuestes no tendrás temor, sí, te acostarás y será dulce tu sueño.

Y finalizamos con versículos de Isaías 40:28-31 ¿Acaso no lo sabes? ¿Es que no lo has oído? El Dios eterno, el SEÑOR, el creador de los confines de la tierra no se fatiga ni se cansa. Su entendimiento es inescrutable.

El da fuerzas al fatigado, y al que no tiene fuerzas, aumenta el vigor. Aun los mancebos se fatigan y se cansan, y los jóvenes tropiezan {y} vacilan… pero los que esperan en el SEÑOR renovarán sus fuerzas; se remontarán {con} alas como las águilas, correrán y no se cansarán, caminarán y no se fatigarán.

Una muestra de que para Dios no existe nada que pueda derribarlo. Y Él puede luchar contra los demonios que insisten en destruir nuestra paz. A continuación, una oración poderosa para conciliar el sueño.

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